Milujeme Kurkuma latté

Dopřejte si každodenní šálek kávy v o něco chutnější a zdravější variantě!

superpotravina

vitaminy

kurkuma

ranní káva

kafe

latte

káva

Kurkuma je plná vitamínů, řadí se mezi tzv. superpotraviny a posiluje imunitní systém. Používá se také jako prevence proti rakovině. Tenhle nápoj vás navíc pořádně zahřeje.

 

Potřebujete: 

* 1 šálek mandlového mléka (nebo kokosového mléka)

* půl lžičky kurkumy

* malý kousek čerstvého zázvoru

* lžička medu

 

Postup: 

Mléko zahřejeme v hrnci, nastrouháme zázvor a přidáme jej společně s medem a kurkumou do hrnce. Ohříváme tak dlouho, dokud se nápoj nezbarví do žluta. 

Autor: jph
Foto: weheartit.com