Krásné tělo díky skořici

A mlsání vás přejde raz dva!

hubnutí

skořice

sladké

mlsání

strava

snídaně

musli

mysli

zdravá strava

nutriční strava

Vysoká hladina cukru v krvi vám během dne zadělává na nezřízenou chuť na sladké a navíc může za předčasné stárnutí pleti a vyšší tvorbu vrásek.

Když si však podle rady britských nutričních odborníků přimícháte do ranního müsli lžičku skořice, množství nepřátelského sacharidu v krvi snížíte a snadněji pak odoláte vůni sladkého.

 

Níš tip: Milujeme vločky s bílým jogurtem, fíky a posypaný skořicí! 

 

 

 

Autor: jph
Foto: Shutterstock, weheartit.com