Dejte si antistresové smoothie

Nabije vás energií, pročistí tělo a ještě zhubnete nějaké to kilo!

grep

antistres

vitaminy

dieta

recepty

ovoce

fresh

smoothie

Protože všichni chceme vypadat zdravě a svěže, s tímhle drinkem, to půjde snadněji. Po dobu jednoho týdne vypijte každé ráno sklenici a těšte se na výsledek.

 

Potřebujete: 

* 1 banán
* 1 grep
* 5 cm zázvoru
* 1 lžíce kokosového oleje
* 1 lžíce chia semínek
* 1 sklenice rýžového mléka

* 1 lžíce psyllium

 

Postup: 

Všechny ingredience důkladně rozmixujte v mixéru. 

Autor: jph
Foto: wehearit.com