Dvacetinimutovka pro pevné bříško

Chcete dostat své tělo do formy? Je nejvyšší čas začít!

návod

video

cviky

stehna

zadek

pevné bříško

bříško

pevné tělo

Sice se může zdát, že léto je v nedohlednu, ale jestli se chcete chlubit pevným bříškem, zformovat stehna a zadeček, je třeba začít cvičit už dnes. Stačí vám dvacet minut denně podle tohoto videa a výsledek se dostaví už během týdne! Věřte nám, máme vyzkoušeno.

Autor: jph
Foto: weheartit.com