Smlsněte si na hruškovém salátu

Potřebujete energii na celý den? My víme, jak si jí jednoduše dodat a navíc si při tom pochutnat.

osvěžení

salát

dezerty

zákusky

mlsání

zdravá strava

vitaminy

jaro

recepty

sýr

hruška

recepty s hruškou

plesnivý sýr

ovocný salát

Suroviny (na dvě porce)

* 2 hrušky

* Šťáva z jednoho citronu

* Hrst góji

* 100g kozího nebo ovčího sýru

* Hrst rukoly

* 1 lžíce medu

* 1 lžíce panenského oleje


Postup
Důkladně umyté hrušky si nakrájíme na plátky, sýr nakrájíme na kostičky a vypereme rukolu. Vše nasypeme do větší mísy a přidáme semínka góji. Lžíci medu a oleje smícháme dohromady a salát směsí polijeme, nakonec pokapeme citrónem a důkladně promícháme!

 

Dobrou chuť!
 

Autor: jph
Foto: Shutterstock