Jaro už nám začalo a vaše tělo potřebuje dobít, po dlouhém zimním spánku, energii a tu nejrychleji získá z ovoce nebo zeleniny.
Připravili jsme pro vás recept na salát, který je rychlý, snadný a výýýýýtečný!
Suroviny na 4 porce:
* 250g jahod
* tvrdý tvaroh (podle chuti)
* 1 balení rukoly (doporučujeme čerstvou)
* Pár kapek panenského konoplného oleje
* Kvítka sedmikrásek na ozdobu
Na dresink:
* citronová šťáva
Postup:
Jahody a rukolu důkladně opláchneme a jahody nakrájíme, tvaroh nadrobíme na kousky (tvaroh můžete nahradit i kozím sýrem, je to snad ještě lahodnější) a pokapeme konopným olejem.
Vše důkladně promícháme, pokapeme citronem, ozdobíme sedmikráskami a podáváme nejlépe vychlazené.
Dobrou chuť!
