Stále nové a nové studie potvrzují, že masturbace je prospěšná. U mužů přispívá k prevenci rakoviny prostaty, u žen dokáže zmírnit premenstruační syndrom. Přesto se k ní opravdu jen málokdo přizná na veřejnosti.
Autoerotika má však přínos i pro naši duši. Umožní nám poznat sama sebe. „Masturbace je pro sexuálně zdravou ženu velmi důležitá,“ proklamuje Alex Doležalová, psycholožka v Institutu partnerských vztahů, a pokračuje: „Právě díky ní nejdříve poznává dokonale své tělo, učí se mít se ráda, mít ráda své tělo, potažmo svůj genitál a učí se nestydět za své sexuální city a pocity. Díky masturbaci se žena učí, že se nemusí stydět za své sexuální fantazie, protože jsou jen v její hlavě a pomáhají jí k lepšímu vzrušení a vyvrcholení, a v neposlední řadě masturbace pomáhá uvolňovat napětí a případný tlak, který žena může pociťovat v období, kdy nemá v dosahu sexuálního partnera.“
Vyvrcholení během polední pauzy
Stejně jako sex vnímají obě pohlaví odlišně také masturbaci. Jedni hledají odreagování, snahu zbavit se jistého přetlaku, druzí nebo spíše druhé v ní objevují klid a relaxaci. „Muži používají masturbaci mnohem systematičtěji k uvolnění napětí a k relaxaci či dobití energie. Stačí jim letmý vizuální podnět v podobě odhalené ženy a pak naučený masturbační pohyb a vcelku bez problému se přivedou k vyvrcholení třeba na záchodku v práci,“ potvrzuje Alex Doležalová a rovnou odkrývá i tajemství ženského vesmíru:
„Ženská masturbace, stejně jako celá ženská sexualita, se samozřejmě liší. Ženy neumí odběhnout v práci od počítače a zamasturbovat si na záchodě, žena potřebuje k masturbaci soukromí, klid a pocit bezpečí. Nejčastěji proto ženy masturbují doma ve své posteli nebo ve sprše, když není nikdo doma.“
